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Abr 15 2014

Escrever ajuda no desenvolvimento do cérebro


Não há dúvidas que existe uma forte tendência em trocar a escrita manual pela digital no cotidiano das pessoas. Porém, quando se trata de aprendizado escolar, é importante saber que anotar os conteúdos das aulas e durante os estudos ajuda na memorização do conteúdo e, principalmente, no desenvolvimento do cérebro.

Isso mesmo! Até pouco tempo atrás, acreditava-se que ler era bom para o cérebro e que escrever era bom apenas para memorizar, mas pesquisas neurológicas mostraram que o ato de escrever traz os dois benefícios de forma bem contundente, além de aumentar a concentração e diminuir o estresse. E assim como a leitura sempre foi um hábito positivo para ser estimulado, a escrita também deve ser.

Veja abaixo os principais benefícios e como eles desenvolvem o cérebro:

Memorização: O ato de escrever ativa uma área do cérebro capaz de transformar ideias em significados e, depois, em palavras. Ao mesmo tempo em que o cérebro decodifica essa linguagem, ele armazena a informação.

Concentração: Ao escrever, a pessoa estimula diretamente a célula do sistema ativador reticular, que está ligada diretamente à parte do cérebro que nos faz manter o foco em determinada atividade, avaliando as informações a serem absorvidas ou ignoradas.

Estresse: Quando nos concentramos durante a escrita, nossos batimentos cardíacos diminuem e a respiração fica menos ofegante. É quase o mesmo efeito de uma meditação, só que em menor intensidade.


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Expansão: Fugir de clichês, do “lugar comum” e de um único estilo de escrita são os melhores caminhos para abrir a cabeça para novas ideias. Quando entra em contato com conceitos diferentes dos habituais, o cérebro reage de forma diferente e ajuda a criar novas conexões para ideias inovadoras.

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